OCDは、強迫観念と強迫行動の関連する組み合わせである不安障害です。 これらの強迫観念と強迫観念の組み合わせは、日常生活に支障をきたすほどの深刻な状態に達します。 OCDをよりよく理解するために、強迫観念と強迫観念を打ち破ります。
OCDへの執着は、望ましくないが永続的な恐怖、侵入的思考、精神的イメージ、または衝動を犯すことへの恐怖です。 これらの執着は通常、あなたがしていることや集中しようとしていることの邪魔になります。 OCDを持っているときだけ強迫観念を経験していると信じることができます。あなたは特定の種類の考えについてあまり考えていないので気付かないかもしれませんが、おそらく彼らはかなりの時間を費やしていて、あなたが集中すべきこと（すなわち、学校、仕事、家族/友人の関係）を中断することさえあります。
OCDの種類は人によって異なります。 OCDのこれらのサブタイプは、誰かが経験している強迫的な思考、恐れ、または強迫的な引き金のタイプに基づいています。 OCDには多くのサブタイプがあります。 さまざまなサブタイプのいくつかの例には、次のタイプが含まれます。
- 暴力的/害
- 性的な
- 感情的または物理的な汚染
- リレーショナル
- 感覚運動
- 完璧主義
あなたがOCDを持っていることを知っていて、どのタイプのOCDを決定することに興味があるなら、OCDのタイプテストを受けることをお勧めします。