知る必要がある OCD は OCD のサブタイプで、何かを知りたいという欲求を満たすために、強迫観念的な衝動とそれに対応する強迫行為の両方を引き起こす可能性があります。 このタイプの OCD はオンラインで人気を博していますが、実際には、OCD 患者の多くが強迫観念に対処するために利用する、非常に一般的な精神的強迫行動です。 これは、誰かが過去に自分や愛する人を傷つける可能性のある何かをしたのではないかと心配している場合、または何か不道徳、違法、または不適切なことをしたのではないかという恐怖に応じてよく利用されます。 この形式の強迫的行動を利用するとき、「知る必要がある」人々は、起こった状況や状況を強迫的かつ強制的に思い出そうとします。 このため、古い記憶を頭の中で確認して、その人が何かを言ったかどうか、あるいは過去の行動や出来事がどのように起こったかを正確に判断しようとすることがよくあります。 彼らは、自分が行った可能性のある特定の状況、経験、または行動を思い出すのに何時間も、何日も、さらには何年も費やすことがあります。 これらの強迫的な行動はすべて、起こったかもしれない、または将来起こる可能性のある何かに対する不安、恐怖、罪悪感、または恥を最小限に抑えるために使用されます。
