食べ物 / 運動 OCD テストと症状

摂食障害や摂食障害とよく混同されますが、食事と運動による OCD は、カロリーを常にチェックし、特定の時間に特定の食べ物を食べ、運動による特定のカロリー損失を達成するために運動する必要性を感じると一般に説明されています。 この体系的で儀式的な食事や運動の方法は、このサブタイプの OCD を持つ人の生活の標準になりやすいです。 このような人たちが、体重が増えていないかどうかを確認するために、毎日または毎日複数回体重を測る必要性を感じることは珍しいことではありません。 他の形態の OCD と同様に、このサブタイプの OCD にもある程度の完璧主義が存在する可能性があり、運動は完璧でなければならない、カロリーは特定の数値を満たさなければならない、不健康な食べ物だと認識しているものを食べると罪悪感を感じるなどの感情につながる可能性があります。 また、特定の時間に食事をしない、または儀式的な方法で食事をしないと何か悪いことが起こるのではないかという恐怖もあるかもしれません。 これらの強迫的行動は、誰かの人生を乗っ取る可能性があり、また、適切に食べなかったり、食事を抜いたり、以前に食べた食べ物から望ましいカロリーを減らすために過度の運動をしなければならなくなったりする可能性もあります。 この形態の OCD は、OCD が人の生活の中でどのように現れるかについて詳しくない人によって、摂食障害と簡単に混同される可能性があります。