Tipi di DOC - Test OCD

Una caratteristica comune a tutte le presentazioni del disturbo ossessivo compulsivo è che l'individuo è consumato da paure che spesso riconosce come eccessive, contrarie ai suoi veri sentimenti, convinzioni o valori, e si concentra sempre su qualcosa che è incredibilmente importante per la persona.

Indipendentemente dal proprio tema o sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo, soffrire di disturbo ossessivo compulsivo rende l'individuo completamente consumato da pensieri angosciosi e ansiosi che provocano, paure, immagini o impulsi indesiderati. Questi pensieri sono persistenti, possono verificarsi in risposta a uno specifico trigger o segnale esterno, oppure possono verificarsi non provocati o "di punto in bianco". Nel corso del tempo, quando l'individuo si impegna in comportamenti compulsivi nel tentativo di scacciare, sopprimere o altrimenti negare questi pensieri e la paura e l'ansia che causano, queste ossessioni diventano opprimenti e divorante e possono spogliare un individuo del proprio senso di identità e qualità della vita. Questi pensieri ossessivi costanti e i comportamenti compulsivi che li accompagnano sono noti come DOC.

Quali sono i diversi tipi di DOC?

Una domanda comune che le persone tendono ad avere è se ci siano o meno diversi tipi di DOC. Ognuno ha i propri sintomi specifici di disturbo ossessivo compulsivo che variano da persona a persona senza sintomi di chi ne soffre esattamente come un altro. Nonostante questa variabilità, sono comuni sottotipi di DOC, che descrivono la forma e il contenuto particolari che assume il DOC di una persona.

Nel considerare i sottotipi di DOC, è importante ricordare che un individuo può soffrire di un sottotipo primario o può sperimentare elementi di molti sottotipi diversi. Inoltre, per alcune persone i sintomi possono essere abbastanza stabili nel tempo, ma per altri nuovi sintomi possono emergere all'improvviso o vecchie paure e ossessioni possono tornare con una scarsa comprensione di ciò che ha provocato la loro rinascita.

I sintomi del DOC generalmente rientrano in categorie vagamente definite, sebbene ci siano caratteristiche uniche che possono avere un impatto diverso sulle persone anche all'interno dello stesso sottotipo. Di seguito sono elencate le categorie generali dei sintomi del DOC e il modo in cui possono presentarsi, sebbene gli individui con DOC potrebbero scoprire che i loro sintomi non sono perfettamente catturati all'interno di una categoria generale. È importante ricordare che il DOC è caratterizzato al meglio dal suo ciclo di ossessione/ansia/compulsione/sollievo/ossessione, piuttosto che dalla particolare forma o area di contenuto che assume.

Tipi comuni di DOC

Quali sono i temi ossessivi comuni del DOC?

Contaminazione/Pulizia

Questo sottotipo di DOC è caratterizzato da estremo disagio con timori di contaminazione. I timori di contaminazione possono concentrarsi su germi, parti del corpo, fluidi o sostanze corporee, sporco, sostanze chimiche o altre tossine. Alcune persone con disturbo ossessivo compulsivo possono temere di essere contaminate dalle esperienze, dalle emozioni o dai tratti di altre persone. Paure di questa natura generalmente porteranno l'individuo a impegnarsi in sforzi laboriosi e rituali per purificare se stesso e il proprio ambiente al fine di liberarsi del temuto contaminante, o per evitare persone, luoghi, oggetti o attività associati alle proprie paure in uno sforzo per eliminare le possibilità di entrare in contatto con il temuto contaminante.

Danni e ossessioni sessuali

Per le persone che sperimentano questo sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo, i pensieri ossessivi e intensi sul potenziale danno a se stessi o ad altre persone sono intensi, disabilitanti e causano incredibili sentimenti di vergogna, paura e ansia e possono anche concentrarsi su temi sessuali angoscianti. Gli individui che soffrono di questa forma di disturbo ossessivo compulsivo possono temere di poter ferire o uccidere altri, causare qualcosa di terribile per negligenza, come un incendio in casa, investire qualcuno con la propria auto o causare in altro modo un terribile incidente, danneggiare sessualmente o aggredire un'altra persona , o potrebbero uccidersi o farsi del male. Le persone che soffrono di disturbo o disturbo ossessivo compulsivo sessuale spesso cercano rassicurazioni da amici o familiari sul loro potenziale di causare danni agli altri, rivedono mentalmente le loro azioni per assicurarsi che non sia successo nulla di terribile, controllano per assicurarsi di aver spento gli elettrodomestici o di aver chiuso a chiave le porte , si impegnano in altri comportamenti di controllo come guardare le notizie per provare che le loro paure sono vere, eviteranno persone, luoghi o oggetti che potrebbero causare danni e smetteranno di impegnarsi in attività in cui temono di poter fare del male a qualcuno, come guidare o cucinare o passare del tempo con bambini o familiari.

Orientamento sessuale e ossessioni relazionali

Il DOC può assumere la forma di paure legate alla propria sessualità e se l'individuo è gay, etero o ha un orientamento sessuale contrario a ciò che ha sempre creduto o conosciuto essere vero. Altre persone possono provare ossessioni legate alla loro relazione e se è la relazione giusta per loro, è sana e appagante o se sono veramente attratte dal loro partner. Le persone che soffrono di queste forme di disturbo ossessivo compulsivo cercheranno spesso in modo compulsivo e ripetitivo informazioni su Internet o libri per aiutarle a rispondere a queste domande, cercare rassicurazioni dagli altri, controllare le loro reazioni emotive e fisiche ad altre persone o al loro partner per monitorare o valutare i loro sentimenti o livello di attrazione, o eviterà persone, luoghi o attività che suscitano queste paure.

Ossessioni religiose e scrupolosità

Questo sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo è correlato a ossessioni indesiderate relative a paure religiose o morali e può verificarsi anche in persone che normalmente non si considererebbero religiose. Gli individui che soffrono di ossessioni per la scrupolosità possono temere di aver peccato (o peccheranno) o di offendere in altro modo Dio o i principi della loro religione e sono quindi a rischio di dannazione o altre terribili conseguenze ora o nell'aldilà. Compulsioni comuni spesso sperimentate per coloro con questo sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo includono la preghiera ripetitiva o rituale, la ricerca di rassicurazione da parte di familiari o leader religiosi come pastori, sacerdoti, imam o rabbini, la lettura compulsiva (o l'evitamento) delle sacre scritture o la frequenza compulsiva a ( o completa elusione di) chiese, moschee, sinagoghe o altri luoghi di culto. Inoltre, alcuni individui soffrono di temi ossessivi esistenziali, in cui hanno paura e sono preoccupati dal significato della vita o dalla natura dell'esistenza, e si impegnano in sforzi frenetici per trovare risposte e sentimenti di certezza su queste domande.

Simmetria/DOC giusto

Le persone con questo sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo sentono un forte bisogno di sistemare gli oggetti o impegnarsi in movimenti specifici finché non sono perfetti o si sentono giusti. In alcuni casi, questo bisogno ossessivo di muoversi in un certo modo o di organizzare oggetti e spazi può essere accompagnato dal "pensiero magico", nel qual caso questi sforzi vengono eseguiti come un modo per evitare che accada qualcosa di brutto. Le persone con questo sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo si troveranno spesso a ripetere azioni, movimenti o comportamenti o a riorganizzare compulsivamente gli elementi più e più volte per raggiungere un senso di perfezione o una sensazione di essere "giusto" e potrebbero trovare difficile andarsene la loro casa o il passaggio ad attività desiderate o necessarie a causa del grado di tempo ed energia che consumano le loro compulsioni.

I segni e i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo possono sembrare

In molti casi, molti dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo possono essere osservati in coloro che presentano qualsiasi tipo di disturbo ossessivo compulsivo. In questa sezione, esaminerai più da vicino alcuni dei sintomi dei vari sottotipi per aiutarti a vedere se soffri di qualsiasi sottotipo di DOC.

Contaminazione/Pulizia

I sintomi di questo sottotipo includono:

Preoccupazioni ossessive di ammalarsi o di germi.
Pensieri persistenti sul sentirsi impuri o sporchi, sia fisicamente che mentalmente.
Paure costanti su sostanze tossiche, sangue, virus e vari altri tipi di contaminazione.
Evitare qualsiasi potenziale fonte di contaminazione.
Compulsioni a sbarazzarsi di tutti gli oggetti che percepisci come sporchi, anche se non sono sporchi
Compulsioni a pulire o lavare qualsiasi oggetto contaminato.
Rituali di lavaggio e pulizia specifici, come pulire una superficie un numero specifico di volte.

Simmetria/Ordinamento

Necessità di allineare gli elementi in modo specifico.
Richiedere simmetria o organizzazione dei tuoi articoli.
Hai bisogno di simmetria nelle tue azioni, ad esempio se ti gratti una mano devi graffiare l'altra.
Obbligo di sistemare gli oggetti finché non sono perfetti.
Sentirsi angosciati o incompleti se le cose non sono esattamente come dovrebbero essere.
Rituali di conteggio, il che significa che devi contare fino a un numero un numero specifico di volte.
Avere rituali di organizzazione.

Fai i tipi di test OCD

Il DOC è più comune di quanto si pensi, con quasi il 2.3% delle persone che soffrono di questa condizione. Questa condizione è qualcosa che può davvero interferire con ogni aspetto della tua vita, riducendo la qualità della vita che sperimenti. Un problema è che molte persone sono imbarazzate o si vergognano al pensiero di avere un disturbo ossessivo compulsivo, il che le rende riluttanti a ricevere l'aiuto di cui hanno veramente bisogno.

È normale guardare i sintomi e preoccuparsi che questa sia una condizione di cui potresti soffrire. Questo può farti avere ancora più paura di andare da un dottore. Ma la buona notizia è che puoi fare test online per vedere se hai un disturbo ossessivo compulsivo, permettendoti di fare il primo passo per ottenere il trattamento di cui hai bisogno.

Conclusione

Se soffri di DOC, questo può avere un impatto sulla tua salute mentale e sulla qualità della vita. Ricevendo il trattamento di cui hai bisogno per stare meglio, sarai in grado di controllare meglio questi pensieri che ti stanno consumando e tornare a vivere la vita. Facendo il test OCD, puoi saperne di più se hai un disturbo ossessivo compulsivo in modo da poter cercare il trattamento di cui hai bisogno.

Fai il test sui tipi di disturbo ossessivo compulsivo