Test e sintomi del disturbo ossessivo compulsivo / esercizio fisico

Spesso confuso con i disturbi o le condizioni alimentari, il disturbo ossessivo compulsivo da cibo ed esercizio è comunemente descritto come la sensazione di dover controllare costantemente le calorie, mangiare determinati cibi in determinati momenti, nonché esercitarsi per ottenere una certa perdita calorica da quell'esercizio. Questo modo sistematico e rituale di mangiare o fare esercizio può facilmente diventare la norma della vita di qualcuno con questo sottotipo di DOC. Non è raro che queste persone sentano il bisogno di pesarsi quotidianamente o più volte al giorno per assicurarsi di non aver guadagnato peso. Proprio come con altre forme di disturbo ossessivo compulsivo, può esserci un livello di perfezionismo con questo sottotipo di disturbo ossessivo compulsivo, che può portare a sentirsi come se gli esercizi debbano essere perfetti, le calorie debbano essere soddisfatte a determinati numeri o sentirsi in colpa se si mangia ciò che percepiscono essere cibi malsani. Può anche esserci la paura che accada qualcosa di brutto se non mangiano in determinati momenti o in modo rituale. Questi comportamenti compulsivi possono prendere il sopravvento sulla vita di qualcuno e possono anche portarli a non mangiare adeguatamente, saltare i pasti o a dover fare esercizio fisico eccessivamente per raggiungere la riduzione calorica desiderata dai cibi che hanno mangiato in precedenza. Questa forma di DOC può essere facilmente confusa con un disturbo alimentare da coloro che non hanno familiarità con i modi più sottili che il DOC può presentare nella vita di qualcuno.