Apa Itu Gangguan Kecemasan?

Sangat mudah untuk mengacaukan OCD sebagai hanya kecemasan, terutama karena Obsessive-Compulsive Disorder dikategorikan sebagai gangguan kecemasan. Namun, seperti gangguan kecemasan lainnya, ia memiliki tanda, gejala, dan solusi sendiri, sehingga tidak dapat dianggap hanya sebagai kecemasan.

Kecemasan adalah emosi yang akan dirasakan setiap orang pada suatu saat tetapi gangguan kecemasan jauh lebih parah karena Anda akan menderita perasaan takut dan khawatir yang intens yang tidak proporsional dengan apa yang terjadi dalam hidup Anda; panik tentang hal-hal sehari-hari seperti pekerjaan, pertemuan dengan teman-teman, keamanan rumah Anda, dll. Mereka akan sering menyertakan serangan panik saat ketakutan Anda mencapai puncaknya.

Gangguan kecemasan meliputi:

  • Gangguan Kecemasan Umum (GAD)
  • Gangguan Kecemasan Sosial
  • fobia spesifik
  • Gangguan Stres Pascatrauma (PTSD)
  • Gangguan Panik & Serangan Panik
  • Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)