Types de TOC | Test de TOC

Un point commun à toutes les présentations de TOC est que l'individu est consumé par des peurs qu'il reconnaît souvent comme excessives, contraires à ses vrais sentiments, croyances ou valeurs, et se concentre toujours sur quelque chose d'incroyablement important pour la personne.

Indépendamment de son thème ou sous-type particulier de TOC, souffrir de TOC rend l'individu complètement consommé par des pensées, des peurs, des images ou des impulsions indésirables provoquant de la détresse et de l'anxiété. Ces pensées sont persistantes, peuvent survenir en réponse à un déclencheur ou à un signal externe spécifique, ou peuvent survenir sans provocation ou « à l'improviste ». Au fil du temps, alors que l'individu adopte des comportements compulsifs dans le but de chasser, de supprimer ou de nier ces pensées et la peur et l'anxiété qu'elles provoquent, ces obsessions deviennent écrasantes et dévorantes et peuvent priver un individu de son sentiment d'identité. et qualité de vie. Ces pensées obsessionnelles constantes et les comportements compulsifs qui les accompagnent sont connus sous le nom de TOC.

Quels sont les différents types de TOC ?

Une question courante que les gens ont tendance à se poser est de savoir s'il existe ou non différents types de TOC. Tout le monde a ses propres symptômes spécifiques de TOC qui varient d'une personne à l'autre sans aucun symptôme comme un autre. Malgré cette variabilité, il existe des sous-types courants de TOC, qui décrivent la forme et le contenu particuliers que revêt le TOC d'une personne.

Lors de l'examen des sous-types de TOC, il est important de se rappeler qu'un individu peut souffrir d'un sous-type principal ou peut éprouver des éléments de nombreux sous-types différents. De plus, pour certaines personnes, leurs symptômes peuvent être assez stables au fil du temps, mais pour d'autres, de nouveaux symptômes peuvent apparaître un peu soudainement ou de vieilles peurs et obsessions peuvent revenir sans comprendre ce qui a provoqué leur résurgence.

Les symptômes du TOC appartiennent généralement à des catégories vaguement définies, bien qu'il existe des caractéristiques uniques qui peuvent avoir un impact différent sur les personnes, même au sein du même sous-type. Vous trouverez ci-dessous des catégories générales de symptômes de TOC et comment ils peuvent se présenter, bien que les personnes atteintes de TOC puissent trouver que leurs symptômes ne sont pas parfaitement capturés dans une catégorie générale. Il est important de se rappeler que le TOC est mieux caractérisé par son cycle d'obsession/anxiété/compulsion/soulagement/obsession, plutôt que par la forme particulière ou le domaine de contenu qu'il assume.

Types courants de TOC

Quels sont les thèmes obsessionnels courants du TOC ?

Contamination/nettoyage

Ce sous-type de TOC se caractérise par un inconfort extrême avec des craintes de contamination. Les craintes de contamination peuvent se concentrer sur les germes, les parties du corps, les fluides ou substances corporels, la saleté, les produits chimiques ou d'autres toxines. Certaines personnes atteintes de TOC contaminé peuvent craindre d'être contaminées par les expériences, les émotions ou les traits des autres. Les peurs de cette nature conduisent généralement l'individu à s'engager dans des efforts laborieux et rituels pour se nettoyer et nettoyer son environnement afin de se débarrasser du contaminant redouté, ou d'éviter les personnes, les lieux, les objets ou les activités associés à ses peurs dans un effort. pour éliminer les chances d'entrer en contact avec le contaminant redouté.

Méfaits et obsessions sexuelles

Pour les personnes souffrant de ce sous-type de trouble obsessionnel-compulsif, les pensées obsessionnelles et intenses à propos de préjudices potentiels pour eux-mêmes ou pour les autres sont intenses, invalidantes et provoquent des sentiments incroyables de honte, de peur et d'anxiété, et peuvent également être axées sur des thèmes sexuels pénibles. Les personnes souffrant de cette forme de TOC peuvent craindre de blesser ou de tuer d'autres personnes, de provoquer quelque chose de terrible par négligence, comme un incendie, d'écraser quelqu'un avec leur voiture ou de causer un terrible accident, de blesser sexuellement ou d'agresser une autre personne. , ou pourraient se tuer ou se blesser. Les personnes qui souffrent de préjudice ou de TOC sexuel chercheront souvent à se rassurer auprès d'amis ou de membres de leur famille quant à leur potentiel de nuire à autrui, à revoir mentalement leurs actions pour s'assurer que rien de grave ne s'est produit, à vérifier qu'ils ont éteint les appareils ou verrouillé les portes , adopteront d'autres comportements de contrôle, comme regarder les actualités pour s'assurer que leurs craintes sont fondées, éviteront les personnes, les lieux ou les objets susceptibles de causer des dommages et cesseront de s'engager dans des activités dans lesquelles ils craignent de nuire à quelqu'un, comme conduire ou cuisiner ou passer du temps avec des enfants ou des membres de la famille.

Orientation sexuelle et obsessions relationnelles

Le TOC peut prendre la forme de peurs liées à sa sexualité et au fait que l'individu soit gay, hétéro ou ait une orientation sexuelle contraire à ce qu'il a toujours cru ou connu comme vrai. D'autres personnes peuvent éprouver des obsessions liées à leur relation et savoir si c'est la bonne relation pour eux, si elle est saine et épanouissante, ou si elles sont vraiment attirées par leur partenaire. Les personnes souffrant de ces formes de TOC chercheront souvent de manière compulsive et répétitive des informations sur Internet ou dans des livres pour les aider à répondre à ces questions, chercheront à se rassurer auprès des autres, vérifieront leurs réactions émotionnelles et physiques à d'autres personnes ou à leur partenaire pour surveiller ou évaluer leurs sentiments. ou le niveau d'attraction, ou évitera les personnes, les lieux ou les activités qui suscitent ces craintes.

Obsessions religieuses et scrupules

Ce sous-type de TOC est lié à des obsessions indésirables liées à des peurs religieuses ou morales et peut survenir même chez des personnes qui ne se considéreraient normalement pas comme religieuses. Les personnes souffrant d'obsessions de scrupules peuvent craindre d'avoir péché (ou de pécher) ou d'offenser Dieu ou les principes de leur religion et sont donc en danger de damnation ou d'autres conséquences terribles maintenant ou dans l'au-delà. Les compulsions courantes souvent vécues par les personnes atteintes de ce sous-type de TOC comprennent la prière répétitive ou rituelle, la recherche de réconfort auprès des membres de la famille ou des chefs religieux tels que les pasteurs, les prêtres, les imams ou les rabbins, la lecture compulsive (ou l'évitement) des écritures saintes, ou l'assiduité compulsive à ( ou l'évitement complet des) églises, mosquées, synagogues ou autres lieux de culte. De plus, certains individus souffrent de thèmes obsessionnels existentiels, dans lesquels ils ont peur et sont préoccupés par le sens de la vie ou la nature de l'existence, et s'engagent dans des efforts frénétiques pour trouver des réponses et des sentiments de certitude à propos de ces questions.

Symétrie/TOC juste à droite

Les personnes atteintes de ce sous-type de TOC ressentent un très grand besoin d'organiser des objets ou de s'engager dans des mouvements spécifiques jusqu'à ce qu'ils soient parfaits ou se sentent bien. Dans certains cas, ce besoin obsessionnel de se déplacer d'une certaine manière ou d'organiser des objets et des espaces peut s'accompagner d'une « pensée magique », auquel cas ces efforts sont exécutés comme un moyen d'empêcher que quelque chose de mal ne se produise. Les personnes atteintes de ce sous-type de TOC se retrouveront souvent à répéter des actions, des mouvements ou des comportements ou à réorganiser de manière compulsive des éléments encore et encore afin d'atteindre un sentiment de perfection ou un sentiment d'être « juste », et peuvent avoir du mal à partir. leur maison ou la transition vers des activités désirées ou nécessaires en raison du degré de temps et d'énergie que leurs compulsions consomment.

Les signes et symptômes du TOC peuvent ressembler

Dans de nombreux cas, de nombreux symptômes du TOC peuvent être observés chez les personnes atteintes de tout type de TOC. Dans cette section, vous examinerez de plus près certains des symptômes des différents sous-types pour vous aider à voir si vous souffrez d'un sous-type de TOC.

Contamination/nettoyage

Les symptômes de ce sous-type comprennent :

Préoccupations obsessionnelles au sujet de la maladie ou des germes.
Pensées persistantes au sujet de se sentir impur ou sale, physiquement ou mentalement.
Craintes constantes concernant les substances toxiques, le sang, les virus et divers autres types de contamination.
Éviter toute source potentielle de contamination.
Compulsions pour se débarrasser de tout objet que vous percevez comme sale, même s'il ne le sont pas
Obligations de nettoyer ou de laver tout article contaminé.
Rituels de lavage et de nettoyage spécifiques, comme nettoyer une surface un nombre de fois déterminé.

Symétrie/Ordre

Besoin d'aligner les éléments d'une manière spécifique.
Exiger la symétrie ou l'organisation de vos articles.
Besoin de symétrie dans vos actions, par exemple si vous grattez une main, vous devez gratter l'autre.
Compulsion d'arranger les objets jusqu'à ce qu'ils soient parfaits.
Se sentir angoissé ou incomplet si les choses ne sont pas exactement comme elles devraient être.
Comptage des rituels, ce qui signifie que vous devez compter jusqu'à un nombre un nombre spécifique de fois.
Avoir des rituels d'organisation.

Passez les types de test TOC

Le TOC est plus fréquent que vous ne le pensez, avec près de 2.3% des personnes souffrant de cette maladie. Cette condition est quelque chose qui peut vraiment interférer avec tous les aspects de votre vie, réduisant la qualité de vie que vous ressentez. Un problème est que de nombreuses personnes sont gênées ou honteuses à l'idée d'avoir un TOC, ce qui les fait hésiter à obtenir l'aide dont elles ont vraiment besoin.

Il est normal de regarder les symptômes et de s'inquiéter du fait qu'il s'agit d'une condition dont vous souffrez peut-être. Cela peut vous faire encore plus peur d'aller chez le médecin. Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez passer des tests en ligne pour voir si vous souffrez de TOC, ce qui vous permet de faire le premier pas pour obtenir le traitement dont vous avez besoin.

Conclusion

Si vous souffrez de TOC, cela peut avoir un impact sur votre santé mentale et votre qualité de vie. En obtenant le traitement dont vous avez besoin pour aller mieux, vous serez en mesure de mieux contrôler ces pensées qui vous consument et de reprendre votre vie en main. En passant le test TOC, vous pouvez en savoir plus si vous souffrez de TOC afin de pouvoir rechercher le traitement dont vous avez besoin.

Faites le test des types de TOC