A menudo confundido con trastornos o afecciones alimentarias, el TOC de alimentos y ejercicio se describe comúnmente como sentir la necesidad de controlar constantemente las calorías, comer ciertos alimentos en ciertos momentos y hacer ejercicio para lograr una cierta pérdida de calorías a partir de ese ejercicio. Esta forma sistemática y ritualista de comer o hacer ejercicio puede convertirse fácilmente en la norma de vida de una persona con este subtipo de TOC. No es raro que estas personas sientan la necesidad de pesarse a diario o varias veces al día para asegurarse de que no ha aumentado de peso. Al igual que con otras formas de TOC, puede haber un nivel de perfeccionismo con este subtipo de TOC, que puede llevar a sentir que los ejercicios tienen que ser perfectos, que las calorías deben alcanzarse en ciertos números o sentirse culpables si comen lo que perciben. ser alimentos poco saludables. También puede existir el temor de que suceda algo malo si no comen en determinados momentos o de forma ritual. Estos comportamientos compulsivos pueden apoderarse de la vida de alguien y también pueden llevarlo a no comer adecuadamente, saltarse comidas o tener que hacer ejercicio en exceso para alcanzar la reducción calórica deseada de los alimentos que comió antes. Esta forma de TOC puede confundirse fácilmente con un trastorno alimentario por quienes no están familiarizados con las formas más sutiles en las que el TOC puede presentarse en la vida de una persona.
