Oft mit Essstörungen oder -zuständen verwechselt, wird Food and Exercise OCD allgemein als das Bedürfnis beschrieben, ständig die Kalorien zu überprüfen, bestimmte Lebensmittel zu bestimmten Zeiten zu essen sowie Sport zu treiben, um einen bestimmten Kalorienverlust durch diese Übung zu erzielen. Diese systematische, rituelle Art des Essens oder Trainierens kann leicht zur Lebensnorm eines Menschen mit dieser Unterform der Zwangsstörung werden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Personen das Bedürfnis verspüren, sich täglich oder mehrmals täglich zu wiegen, um sicherzustellen, dass Sie nicht zugenommen haben. Genau wie bei anderen Formen von Zwangsstörungen kann es bei dieser Unterform der Zwangsstörung ein gewisses Maß an Perfektionismus geben, das dazu führen kann, dass die Übungen perfekt sein müssen, Kalorien in einer bestimmten Anzahl erreicht werden müssen oder sich schuldig fühlen, wenn Sie essen, was sie wahrnehmen ungesunde Lebensmittel sein. Es kann auch befürchten, dass etwas Schlimmes passiert, wenn sie zu bestimmten Zeiten oder auf rituelle Weise nicht essen. Dieses zwanghafte Verhalten kann das Leben eines Menschen übernehmen und dazu führen, dass er entweder nicht ausreichend isst, Mahlzeiten auslässt oder übermäßig Sport treibt, um die gewünschte Kalorienreduktion durch die früher gegessenen Lebensmittel zu erreichen. Diese Form der Zwangsstörung kann leicht mit einer Essstörung verwechselt werden, wenn Sie nicht mit den subtileren Wegen vertraut sind, die Zwangsstörungen im Leben eines Menschen darstellen können.
