حدد صفحة

ما هو اضطراب الهلع؟

اضطراب الهلع هو الخوف المستمر من التعرض لنوبة هلع أخرى. يحدث هذا عادة عندما يتعرض الفرد بشكل متكرر لنوبات هلع لفترة من الوقت. الخوف من نوبة فزع قادمة أخرى يمكن أن يصبح منهكًا بشكل لا يصدق. قد يصبح الأمر منهكًا للغاية لدرجة أن هؤلاء الأفراد سيقررون عدم مغادرة المنزل أو المنطقة التي يشعرون بالراحة فيها (رهاب الخلاء). يمكن أن يشمل ذلك عددًا محددًا من الأميال من منزلهم. بمجرد اجتياز هذه المنطقة المخصصة ، يمكن أن يبدأوا في الشعور بنوبة هلع قادمة. نتيجة لذلك ، سيرغبون في التراجع مرة أخرى إلى "المنطقة الآمنة".

بخلاف ذلك ، تُعرف باسم "نوبات القلق" وهي تجارب بداية مفاجئة للقلق الشديد والتي عادةً ما تصاحب إحدى التجارب التالية:

  • الخوف من الموت
  • الخوف من فقدان الوعي
  • الخوف من الجنون
  • الخوف من فقدان الاتصال بالواقع