اختبار الوسواس القهري

هل توفر اختباراتك تشخيصًا طبيًا؟

اختباراتنا هي للأغراض المعلوماتية والتعليمية فقط. لا يقدمون تشخيصًا طبيًا لاضطراب الوسواس القهري. إذا كنت تريد أن يتم تشخيصك رسميًا بالوسواس القهري ، فنحن نوصي بالاتصال بأخصائي الوسواس القهري أو الطبيب النفسي أو طبيب الرعاية الأولية الخاص بك.

ما هو الشعور بالوسواس القهري؟

يفترض معظم الناس أنه إذا كنت مصابًا بالوسواس القهري ، فأنت إما تغسل يديك أو تنظف أو تتحقق من أقفال الأبواب. هذه مجرد ثلاثة أنواع من الوسواس القهري ولا تصف بأي حال تجارب أعداد كبيرة من المصابين. بغض النظر عن نوع الوسواس القهري الذي يتعامل معه شخص ما ، فإن كل شخص مصاب بالوسواس القهري سيواجه أفكارًا غير مرغوب فيها وتدخلية ، ومشاعر الخوف ، والقلق ، والقلق ، ويمكن أن يتعثر في أداء الطقوس والإكراهات. كما أنه ليس من غير المألوف أن يتعامل شخص مصاب بالوسواس القهري مع الاكتئاب ويتساءل عن هويته أو نواياه أو أخلاقه.

لماذا يُساء تشخيص الوسواس القهري وإساءة فهمه باستمرار؟

ينتظر غالبية مرضى الوسواس القهري سنوات عديدة من أجل التشخيص المناسب والعلاج الفعال بعد ظهور الأعراض لأول مرة. هذه المشكلة مدفوعة بحقيقة أن معظم الناس في ثقافتنا يعتقدون أن الوسواس القهري يتجلى بإحدى طريقتين أساسيتين: تنظيف وغسل اليدين (التلوث الوسواس القهري) ، فحص الأبواب ، الأقفال ، أو المواقد (فحص الوسواس القهري). ما لا يدركه الكثير من الناس (بما في ذلك أولئك الذين دخلوا عالم الوسواس القهري حديثًا بالإضافة إلى العديد من المتخصصين في الرعاية الصحية) هو أن هناك العديد من الأنواع المختلفة من الوسواس القهري. اعتبارًا من الآن ، يشتمل اختبار النوع الفرعي الفريد من نوعه على 38 نوعًا فرعيًا من الوسواس القهري. نخطط لمواصلة زيادة عدد الأنواع الفرعية المعترف بها لمبلغ الوسواس القهري حيث يتم تحديد أشكال جديدة من هذه الحالة. لا يتفق جميع المتخصصين في العلاج في عالم الوسواس القهري على أن هناك العديد من الأنواع المميزة من الوسواس القهري ، لكن الأشخاص المصابين بالوسواس القهري يميلون إلى الشعور بأنهم وحدهم المصابون بهذه الحالة وأن الوسواس القهري لديهم فريد من نوعه. يحدث هذا عادةً لأنهم لم يقابلوا أي شخص آخر مصاب بالحالة أو لم يقابلوا أي شخص يشاركهم نفس الأفكار وموضوع الخوف. تخلق هذه التجربة إحساسًا عميقًا بالعزلة ويمكن أن تخلق العار والوحدة. لسوء الحظ ، يشعر أولئك الذين يعانون من هذه الحالة بأننا وحدنا جميعًا في جزيرة مهجورة ، على الرغم من أننا نشكل 156,000,000 في المائة من سكان العالم (يقدر عدد المصابين بالوسواس القهري بـ XNUMX مليون شخص في جميع أنحاء العالم). لذلك ، لسنا وحدنا في العالم. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا لمن لديهم شرط مشاركة تجاربنا مع الآخرين حتى لا يشعروا أيضًا أنهم في جزيرة مهجورة.

ما هي أنواع الوسواس القهري الموجودة؟

كما ذكر أعلاه ، من الشائع أن يفترض الناس أن الوسواس القهري يتجلى فقط بعدة طرق مختلفة. أثناء محاولة إنشاء اختبار من النوع الفرعي للوسواس القهري ، وجدنا 38 نوعًا فرعيًا من كل من الأشكال غير المعروفة والمعروفة من الوسواس القهري. كل واحد من هؤلاء فريد من نوعه. نحن ندرك أن بعضها هو في الواقع سلوكيات قهرية بدأ الإنترنت في تحديدها على أنها أنواع من الوسواس القهري. لكننا أردنا أيضًا تقديم فهم أنه عندما يتعلق الأمر بالوسواس القهري ، هناك مجموعة متنوعة من الأنواع الفرعية. يتسم بعضها بمخاوف عنيفة وعدوانية ، والبعض الآخر يجعلك تشكك في هويتك وما يمكنك القيام به ، والبعض الآخر يجعلك تتحقق وتعيد التحقق للتأكد من أن أي شيء سيء لم يحدث أو سيحدث ، والبعض الآخر يتركك باستمرار في اجترار رأسك كما أنت. حاول بلا نهاية لحل سلسلة المشاكل التي لا تنتهي التي تخدمك الوسواس القهري. بغض النظر عن النوع ، كل واحد منهم يخلق موضوعًا للأفكار والصور المتطفلة للمعاناة الفردية. كما أنه ليس من غير المألوف أن يكون هناك العديد من الموضوعات المختلفة داخل كل نوع فرعي من الوسواس القهري. ومن الأمثلة على ذلك تلوث الوسواس القهري وكيف يمكن أن يخاف شخص من التبول والتبرز ، بينما قد يخاف الآخرون من الغبار أو الأوساخ أو حبوب اللقاح أو الإشعاع. لذلك ، سيجد كل شخص أن الوسواس القهري الخاص به يشعر بأنه فريد من نوعه وأن الوسواس القهري لديه فريد من نوعه. هذه سمة مميزة أخرى للوسواس القهري.

ما أنواع الوسواس القهري التي تختبر النوع الفرعي الخاص بك من أجلها؟

38 نوعًا فرعيًا تم اختبارها ضمن اختبارات النوع الفرعي من الوسواس القهري واختبارات الأنواع الفرعية الفردية هي الفحص ، والتلوث ، والعد ، والوجود ، والفلسفي ، والغذاء ، والتمارين الرياضية ، والتنبؤ بالثروة ، والأذى ، والصحة ، و Hypochondria ، والضربة والركض ، والشذوذ الجنسي / HOCD ، وزنا المحارم ، والأفكار المتطفلة ، فقط صحيح ، التفكير السحري ، التلوث العقلي ، التلوث العاطفي ، قراءة العقل ، الأخلاق ، الحاجة إلى المعرفة ، متلازمة المرجع الشمي ، جنون العظمة ، الاعتداء الجنسي على الأطفال ، POCD ، الكمال ، الفترة المحيطة بالولادة ، بعد الولادة ، الوسواس البحت ، العلاقة / ROCD ، الديني ، التشدد ، المسؤولية ، الاجترار ، الخوف من الجنون ، الفصام ، إيذاء النفس ، الانتحار ، العدواني الجنسي ، التوجه الجنسي ، القلق الاجتماعي ، الجسد ، الحس الحسي ، الخرافات ، التماثل ، النظام ، الأفكار العنيفة والعدوانية. خذ أنواع اختبار الوسواس القهري.

كيف تأخذ اختبار الوسواس القهري؟

OCDtest.com يجعل هذا الأمر بسيطًا وسهلاً. تم إعداد الاختبارات بالفعل لدعمك في مجرد الإجابة على الأسئلة البسيطة. كل من هذه الأسئلة عبارة عن أعراض أو أنماط أو تجارب شائعة يعاني منها الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بانتظام.

كل ما عليك فعله هو تحديد الاختبار المناسب لك ، والنقر على الرابط وسيأخذ الاختبار من هناك.

ما أنواع اختبارات الوسواس القهري التي تقدمها؟

اختبار الوسواس القهري - YBOCS (اختبار / مقياس ييل-براون الوسواس القهري)

اختبارنا الأساسي ، اختبار الوسواس القهري ، هو اختبار / مقياس ييل براون الوسواس القهري ، المعروف أيضًا باختصاره باسم Y-BOCS. تم إنشاء هذا الاختبار بواسطة واين ك.جودمان وزملاؤه. يُعرف Y-BOCS على نطاق واسع في جميع أنحاء مجتمع علاج الوسواس القهري باعتباره الاختبار القياسي الذهبي للمساعدة في تشخيص الوسواس القهري ، وكذلك مستوى شدة الوسواس القهري. يتكون هذا الاختبار من 10 أسئلة ، 5 أسئلة تتعلق بالوساوس و 5 أسئلة تتعلق بالإكراه. خذ اختبار الوسواس القهري.

تلميح: يعد هذا الاختبار أداة ممتازة للاستفادة منها إذا كنت تتلقى علاج الوسواس القهري حيث يمكنه تحديد شدة الأعراض طوال فترة العلاج ويمكن أن يقدم نظرة ثاقبة بشأن مقدار التقدم الذي أحرزته. من الناحية المثالية ، إذا كنت تتلقى علاجًا فعالًا للوسواس القهري ، فيجب أن تنخفض درجاتك باستمرار في كل مرة تجري فيها الاختبار. هذا لأن العلاج يعمل ويدعمك في الخروج من دورة الوسواس القهري.

اختبار شدة الوسواس القهري

اختبار خطورة الوسواس القهري لدينا هو اختبار YBOCS. هذا الاختبار هو أفضل اختبار "مجرب وحقيقي" للمساعدة في تحديد مستوى شدة الوسواس القهري. تم إثبات هذه الأداة تجريبياً على أنها موثوقة وصالحة في قياس شدة أعراض الوسواس القهري. الاختبار عبارة عن اختبار بسيط من 10 أسئلة سيوفر لك فهمًا سريعًا لمدى شدة الوسواس القهري لديك في الوقت الحالي. من الأفضل إجراء هذا الاختبار والإجابة على أسئلتك بناءً على ما تشعر به الآن. من خلال القيام بذلك ، يمكنك الحصول باستمرار على درجة دقيقة لمستوى شدة الوسواس القهري الحالي لديك. سيمنحك هذا القدرة على تتبع درجاتك باستمرار للتأكد من أنها تتناقص وأنك تخرج من دورة الوسواس القهري. قم بإجراء اختبار خطورة الوسواس القهري.

تفسير اختبار الوسواس القهري

بمجرد إجراء اختبار الوسواس القهري ، ستحصل على درجة في النهاية. هذه الدرجة من أصل 40 نقطة (10 أسئلة ، 4 نقاط لكل سؤال). لقد أضفنا تفسير الاختبار في صفحة النتائج النهائية. هناك سترى أن الخيارات أو مستويات الخطورة تتراوح من "تحت الإكلينيكي" إلى "متطرف". مستويات الشدة الأخرى المتضمنة هي "خفيفة" و "معتدلة" و "شديدة". في كثير من الأحيان يكون الناس غير متأكدين مما يشير إليه مصطلح "الإكلينيكي". يعني ما دون السريرية أن الوسواس القهري غير موجود وإذا كنت ستذهب إلى أخصائي الوسواس القهري ، فمن المرجح أن يتم استبعاد الوسواس القهري كتشخيص طبي.

اختبار الوسواس القهري أو أنواع اختبار الوسواس القهري

تم إنشاء اختبار OCD الفرعي من قبل مؤسسنا ، برادلي ويلسون. كان الهدف من إنشاء هذا الاختبار هو إنشاء اختبار فرعي شامل للوسواس القهري على الإنترنت يشير إلى أنواع الوسواس القهري الموجودة وإلى أي درجة شدة موجودة. يشتمل اختبار النوع الفرعي الخاص بنا على 38 نوعًا فرعيًا معروفًا وغير معروف جيدًا من اضطراب الوسواس القهري. يتكون كل اختبار من أربعة أسئلة خاصة بكل نوع فرعي. لذلك ، هناك 152 سؤالًا في هذا الاختبار. على الرغم من أن الاختبار يحدد أن هناك 38 نوعًا فرعيًا تم اختبارها في الاختبار ، فإننا ندرك أنه ليست كل هذه الأنواع الفرعية هي في الواقع أنواع فرعية من الوسواس القهري. لقد أنشأنا هذا الاختبار بناءً على الأنواع الفرعية التي يمكنك العثور عليها بسهولة على الإنترنت. أولئك الذين يعملون في مجال علاج الوسواس القهري يعرفون أن العديد من هذه الأنواع الفرعية هي بالفعل سلوكيات قهرية نمت على الإنترنت كأنواع فرعية. تم تحديد الأنواع الفرعية التي هي بالفعل سلوكيات قهرية في نتائج اختبار النوع الفرعي الوسواس القهري. بمجرد الانتهاء من الاختبار ، يمكنك "معرفة المزيد" مع كل نوع فرعي يظهر مع النتائج. سيسمح لك هذا القسم بقراءة المزيد عن هذا النوع الفرعي المعين أو السلوك القهري. خذ نوع اختبار الوسواس القهري.

تلميح: هذا الاختبار مثالي لشخص لا يعرف نوع (أنواع) الوسواس القهري الذي يعاني منه. إنه مصدر ممتاز لشخص أدرك مؤخرًا أنه مصاب بالوسواس القهري ، أو تم تشخيصه مؤخرًا. الهدف من الاختبار هو دعمك في التعرف بسرعة على أنك لست وحدك وأن نوع الوسواس القهري الذي تعاني منه شائع في عالم الوسواس القهري. لذلك ، نوصي بهذا الاختبار لأي شخص غير متأكد من نوع أو أنواع الوسواس القهري الموجودة. السبب في أننا نوصي بإجراء هذا الاختبار بدلاً من اختبارات الأنواع الفرعية المحددة للوسواس القهري هو أنك قد تجد أنك تحصل على نتائج من نوع واحد أو أكثر من الأنواع التي لم تعتقد أبدًا أنك مصاب بها.

اختبارات النوع الفرعي للوسواس القهري الفردي

يتم أخذ اختبارات الأنواع الفرعية الفردية الخاصة بنا من اختبار النوع الفرعي للوسواس القهري. كان الهدف من فصلها عن اختبار النوع الفرعي للوسواس القهري هو مساعدة الناس على تحديد ما إذا كان هناك نوع فرعي معين بسرعة. يتكون كل اختبار من أربعة أسئلة. هذه الأسئلة خاصة بهذا النوع الفرعي وتتألف من كل من الهواجس والأفعال القهرية. مرة أخرى ، بعض هذه الأنواع الفرعية ليست في الحقيقة أنواعًا فرعية من الوسواس القهري. بعضها سلوك قهري بدأ الإنترنت في تسميته على أنه أنواع فرعية من الوسواس القهري. خذ اختبارات الأنواع الفرعية الفردية.

تلميح: نوصي بهذا الاختبار لأولئك الذين هم بالفعل على دراية بأنواع الوسواس القهري الأولية لديهم ولديهم فضول إذا كانوا يطورون نوعًا جديدًا من الوسواس القهري أو يريدون استبعاد أنواع فرعية معينة من الوسواس القهري.

ما يجب القيام به بعد ذلك ، إيجاد الشفاء والمساعدة في الوسواس القهري

يبدأ التعافي من اضطراب الوسواس القهري أولاً بالتعرف على ما إذا كنت مصابًا بهذه الحالة ، ثم تحديد شدتها وأنواعها. باستخدام هذه المعلومات ، ستكون مجهزًا بشكل أفضل لتحديد علاج الوسواس القهري المطلوب للخروج من دورة الوسواس القهري. كل شخص مختلف ، بعض الناس يحتاجون إلى القليل من العلاج أو الدعم ، والبعض الآخر قد يحتاج إلى الكثير.