منع التعرض والاستجابة (ERP)

منع التعرض والاستجابة (ERP)

وفقًا لمؤسسة OCD الدولية ، هناك نوعان شائعان من علاج الوسواس القهري ؛ منع الاستجابة للتعرض (ERP) والأدوية المضادة للاكتئاب (مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية). 

الشكل الأساسي للعلاج العلاجي هو العلاج المعرفي والسلوكي (CBT) ، وتحديداً التعرض ومنع الاستجابة (ERP). 

أثناء عملية علاج ERP ، سيُطلب من المرضى مواجهة هواجسهم مباشرة (التعرض) مع الامتناع عن السلوك القهري (منع الاستجابة). مواجهة المخاوف الوسواسية تساعد المرضى على التعود على الهوس المخيف. 

يوفر تعلم الامتناع عن السلوكيات القهرية مزيدًا من الراحة أعراض الوسواس القهري، على الرغم من أن هذا يتعارض تمامًا مع ما يريد الأفراد الذين يعانون من الوسواس القهري القيام به. من الأسهل بكثير الاستسلام وأداء الإكراه ، لكن هذا على حساب تعزيز الوسواس القهري. لذلك ، سيتعلم العملاء الطرق التي يمارسون بها الإكراه وكيفية الامتناع عن الاستسلام لإكراه.

    المراجع:

    https://www.nhs.uk/conditions/obsessive-compulsive-disorder-ocd/treatment/

    https://www.psychguides.com/guides/obsessive-compulsive-disorder-treatment-program-options/

    https://www.webmd.com/anxiety-panic/understanding-obsessive-compulsive-disorder-treatment