فحص اختبار الوسواس القهري وأعراضه

حول الوسواس القهري وفحص الوسواس القهري

الوسواس القهري ، أو اضطراب الوسواس القهري ، هو حالة صحية عقلية يمكن أن تجعل الأفراد يعانون من الإكراهات أو الأفكار المتكررة والتطفلية. فحص الوسواس القهري هو نوع من اضطراب الوسواس القهري (OCD) حيث يشعر الشخص بالحاجة إلى فحص شيء ما بشكل متكرر من أجل الشعور بالارتياح من القلق.

ما هو فحص الوسواس القهري؟

يمكن التحقق من أي شيء ، مثل التأكد من قفل الباب أو فحص الموقد لمعرفة ما إذا كان مغلقًا. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، فإن عملية الفحص توفر راحة مؤقتة من القلق ولكنها تعود بسرعة بمجرد اكتمال الفحص. غالبًا ما يتضمن علاج فحص الوسواس القهري التعرض والوقاية من الاستجابة (ERP) ، وهو نوع من العلاج السلوكي المعرفي (CBT) الذي يساعد الأشخاص على مواجهة مخاوفهم وتعلم كيفية التعايش مع القلق دون التحقق.

التحقق من اختبار وتشخيص الوسواس القهري

يمكن أن يقوم أخصائي الصحة العقلية بتشخيص فحص الوسواس القهري من خلال مقابلة وتقييم سريري. هناك أيضًا مقاييس للإبلاغ الذاتي ، مثل مقياس الوسواس القهري Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale ، والتي يمكن استخدامها للمساعدة في إجراء التشخيص. غالبًا ما يتضمن اختبار فحص الوسواس القهري الفحص البدني والاختبارات المعملية لاستبعاد الحالات الأخرى ذات الأعراض المماثلة.

    علامات وأعراض فحص الوسواس القهري

    قد تتضمن علامات وأعراض فحص الوسواس القهري ما يلي:

    • التحقق عدة مرات للتأكد من قفل الأبواب ، وإيقاف تشغيل الأجهزة ، وما إلى ذلك.
    • التحقق لمعرفة ما إذا كان سيحدث شيء سيء إذا لم يتم تنفيذ طقوس أو سلوكيات معينة
    • الانخراط في سلوكيات متكررة مثل النقر أو غسل اليدين أو العد في محاولة لتخفيف القلق
    • تجنب الأشخاص أو الأماكن أو الأشياء التي قد تثير الوساوس أو الإكراه
    • الشعور بالقلق أو التوتر أو القلق معظم الوقت

    يتميز فحص الوسواس القهري بفحص القهرات المستمرة والتطفلية. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري بالحاجة الماسة إلى فحص الأشياء (مثل الأقفال والأجهزة والأبواب) عدة مرات أو بطريقة معينة لمنع حدوث شيء سيء. على سبيل المثال ، قد يقوم شخص ما بفحص الوسواس القهري بفحص الموقد بشكل متكرر للتأكد من إيقاف تشغيله أو التحقق من أقفال الباب عدة مرات للتأكد من قفلها. يمكن أن تتداخل هذه الإجراءات القهرية مع الأنشطة اليومية وتسبب ضائقة كبيرة. فحص الوسواس القهري هو نوع من اضطراب الوسواس القهري (OCD). الوسواس القهري هو حالة صحية عقلية تتميز بالوساوس (الأفكار المتطفلة أو الصور أو الحوافز) و / أو الإكراه (السلوكيات المتكررة أو الأفعال العقلية). غالبًا ما يواجه الأشخاص المصابون بالوسواس القهري صعوبة في التحكم في أفكارهم وسلوكياتهم على الرغم من معرفتهم أن وساوسهم وأفعالهم القهرية غير منطقية. إذا كنت تعتقد أنك قد تخضع لفحص الوسواس القهري ، فيرجى الاتصال بأخصائي الصحة العقلية للحصول على المساعدة.

    ماذا يجب أن تفعل إذا كنت تعتقد أن لديك فحص الوسواس القهري؟

    إذا وجدت أي من علامات فحص الوسواس القهري صدى معك وتعتقد أنك قد تكون مصابًا بفحص الوسواس القهري ، فإن إحدى الخطوات الأولى التي يمكنك اتخاذها هي إجراء اختبار اضطراب الوسواس القهري. قد يساعدك اختبار بسيط عبر الإنترنت على وضع أفكارك في منظورها الصحيح وطمأنتك بأنه لا يوجد شيء مخجل بشأن هذه الأفكار (على الرغم من أنه من السهل تحديد ذلك إذا لم تكن الشخص صاحب الأفكار!).

    هناك طرق مختلفة للعلاج لفحص الوسواس القهري والتي قد تقطع شوطا ما في التخفيف من التوتر والقلق الناجمين عن مثل هذه الأفكار.

    علاج فحص الوسواس القهري

    العلاج القياسي الذهبي لمرضى فحص الوسواس القهري هو ERP (علاج الوقاية من التعرض والاستجابة). هذا شكل من أشكال العلاج المعرفي السلوكي حيث يشارك المريض في تمارين تعرضه تدريجياً لمخاوفه بطريقة مخططة واستراتيجية ، ويوضح البحث أن هذه هي الطريقة الأكثر فعالية لعلاج فحص الوسواس القهري وهي ناجحة في أكثر من ثلثي الحالات. .

    يعتبر العلاج المعرفي السلوكي الذي يتضمن اليقظة طريقة فعالة لعلاج فحص الوسواس القهري في المراحل الأخيرة من العلاج. يهدف هذا العلاج إلى تغيير الطريقة التي ترى بها أفكارك وتتفاعل معها ، بحيث لا تأخذها على محمل الجد. سيساعدك اليقظة على الشعور بالاسترخاء والقدرة على التأقلم عند ظهور الأفكار.

    يرى البعض أن الدواء هو الملاذ الأخير ، لكنه يعتبر بالنسبة للآخرين طريقة فعالة للتحكم في أعراضهم عندما يقترن بالعلاج النفسي المناسب وتغيير السلوك. يمكن استخدام الأدوية (الأكثر شيوعًا مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية) جنبًا إلى جنب مع العلاجات الأخرى وتكون أكثر فاعلية عند دمجها مع ERP.

    إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بالوسواس القهري ، فإن أفضل إجراء هو أن ترى طبيبك أو معالجك الذي سيقيم أعراضك ويقدم لك النصيحة بشأن أفضل مسار للعمل لمساعدتك.